Inverno à vista: como manter a saúde e a beleza da pele durante a época mais fria do ano?

Durante as estações mais frias do ano – Outono e Inverno – a pele pode sofrer com a baixa umidade do ar e as temperaturas amenas, fatores que levam ao ressecamento excessivo, à diminuição na transpiração corporal e ao surgimento de algumas doenças cutâneas. Por isso, o cuidado especial com a pele e seus anexos nesta época do ano é muito importante.

As principais doenças de pele no inverno

Existem algumas doenças que são mais propensas a se desenvolver durante esta época, você sabia? São elas:

• Dermatite Seborreica: também conhecida popularmente como caspa, esta condição se caracteriza por uma descamação da pele causada pela desregulação sebácea. A coceira, que pode ser intensa, moderada ou leve é um sintoma frequente da dermatite seborreica. Pode ser controlada com o uso de medicamentos específicos e por meio de algumas mudanças de hábitos, de acordo com a indicação do médico dermatologista. Além disso, uma novidade da 2ALL Dermatologia é a limpeza com vácuo de água, tratamento que pode ser realizado antes de iniciar o uso de medicamentos locais, facilitando a absorção destes no couro cabeludo.

• Dermatite atópica: trata-se de uma doença crônica da pele de caráter imunológico e que não é contagiosa. Caracterizada por lesões avermelhadas ou esbranquiçadas que coçam e descamam, a dermatite atópica esta relacionada com histórico familiar de alergia e surge mais comumentemente nas dobras dos braços e atrás dos joelhos. Além da hereditariedade e das alterações climáticas, outros fatores podem agravar ou desencadear a doença, como o contato com cloro, sol, frio, água quente, bucha de banho, conservantes, produtos de limpeza e o estresse emocional. Pode ser indicado o uso de medicamentos corticoides em cremes ou via oral e anti histaminicos. Manter a pele hidratada também é essencial para o controle da doença.

• Psoríase: doença da pele relativamente comum, a Psoríase é uma doença crônica, autoimune, ligada a genética e não contagiosa, que se caracteriza pelo surgimento de lesões em forma de placas avermelhadas e descamativas. As exacerbações podem relacionar-se às alterações psicológicas, estresse físico, doenças sistêmicas e com uso de alguns medicamentos, tópicos ou orais. O tratamento depende do quadro clínico de cada paciente, mas normalmente é realizado com medicamentos de uso local ou sistêmicos, fototerapia, hidratação da pele, exposição controlada ao sol e controle dos fatores estressantes.

Como evitar o ressecamento excessivo da pele durante o inverno?

Primeiramente, para evitar os sintomas desagradáveis que o inverno pode provocar na pele, é fundamental manter hábitos adequados de hidratação cutânea e de alimentação.

O ideal é ingerir grande quantidade de água todos os dias (mínimo 1,5L), hidratando o corpo de dentro para fora. Além disso, é interessante apostar em cremes hidratantes mais potentes para aplicar externamente na pele. As manteigas corporais são boas opções, principalmente para aplicar após o banho, momento que propicia maior absorção do produto na epiderme.

Outras dicas e cuidados essenciais para manter a pele hidratada:

• Evitar banhos quentes e muito demorados;
• Evitar usar sabonetes muito fortes ou em demasia;
• Evitar o uso de buchas, que contribuem para alterar a composição do manto hidrolipídico;
• Usar um bom hidratante logo após sair do banho, a fim de ajudar na penetração do creme;
• Não deixar de usar hidratantes específicos para a face, se necessário;
• Apostar em balms ou batons hidratantes para os lábios, que também costumam ressecar muito no inverno;
• Usar filtro solar diariamente e optar por fórmulas hidratantes, quando possível, nesta época do ano

Procedimentos Dermatológicos, quais são indicados no inverno?

Você sabia que o inverno é uma ótima época para investir em vários tratamentos dermatológicos? Procedimentos como peelings e lasers, por exemplo, são beneficiados por esta estação do ano já que elas requerem que o paciente evite a exposição ao sol. Assim, com a menor incidência dos raios solares e à menor exposição ao calor, os resultados são mais eficazes e as chances de complicações, como manchas diminuem consideravelmente.

Além disso, outra boa opção de tratamento para realizar durante o inverno é a Hidratação Injetável, ou Skinbooster. Trata-se de uma técnica que visa aplicar abaixo da pele ácido hialurônico em reologia específica, com o objetivo de hidratar profundamente a pele.

Entenda mais sobre este tratamento:

➢ Para quem é indicado? A Hidratação Injetável é indicada para quem deseja devolver hidratação, viço e firmeza à pele, melhorando a textura e atenuando rugas finas em regiões como a face, colo e mãos. Além disso, é uma boa opção de tratamento para suavizar regiões muito ressecadas, como cotovelos e joelhos.

➢ Qual o número de sessões são necessárias? Em média, são necessárias três sessões com um intervalo de 30 dias entre elas, havendo variações de acordo com a idade, local e estado da pele.

➢ Quando é possível notar os resultados? Há uma melhora imediata da pele, mas é apenas após aproximadamente 30 a 45 dias que se observa os efeitos finais em relação à flacidez superficial, textura, uniformidade e maciez na pele. Os resultados duram cerca de 6 a 8 meses, podendo ocorrer variações individuais na resposta ao tratamento.