Não tem outra saída: quem deseja conquistar uma pele jovial, bonita e saudável – em qualquer faixa etária – precisa manter cuidados especiais com a cútis no dia a dia. Como tudo na vida, para se alcançar o sucesso, temos que ter disciplina e atenção. Cuidar da pele é cuidar de si mesmo, é um exercício de amor próprio. Aqui na 2 ALL Dermatologia, incentivamos nossos pacientes a mentalizar frases positivas como “mereço cuidado, mereço atenção, mereço prazer, mereço ficar bonito(a).”
O primeiro e mais importante passo para montar a sua rotina de skincare é a consulta dermatológica. O dermatologista irá avaliar alguns fatores que devem ser levados em conta na hora de escolher os melhores dermocosméticos e medicamentos, como: idade, queixas, tipo de pele, nível de agressão cutânea sofrida no dia-a-dia, entre outros. Cada paciente é único e, portanto, a orientação médica deve ser individualizada. De qualquer maneira, alguns cuidados são essenciais para qualquer pessoa, como:
É importante lavar o rosto duas vezes ao dia, pelo menos, com produtos específicos para o seu tipo de pele. A limpeza correta, feita em etapas que podem incluir um bom demaquilante ou uma água micelar, sabonete adstringente e ou tônico facial, é fundamental para evitar o acúmulo de sujidades do dia a dia que aceleram o envelhecimento.
Após a limpeza cutânea, é importante apostar na hidratação da pele se houver necessidade. Uma cútis bem hidratada ajuda a prevenir a formação precoce de linhas finas e mantém em dia a sua elasticidade, prevenindo a flacidez e o aspecto craquelado da face. Vale ressaltar que todos os tipos de pele podem se beneficiar dos hidratantes, mesmo as peles com um pouco mais de oleosidade. Estas podem se beneficiar de alguns produtos que contenham mais água. As mais secas necessitam de mais quantidade de cremes e óleos em sua composição.
Após a limpeza e a hidratação, é hora de apostar na renovação celular da pele. Para evitar os danos dos raios UV e o envelhecimento precoce, a dica é usar um bom dermocosmético com propriedades antioxidantes – como a vitamina C ou os alfa-hidroxiácidos ou derivados retinóides – que estimulam a produção de colágeno e otimizam a proteção cutânea, evitando os danos à cútis.
Por fim, mas não menos importante, é ESSENCIAL usar um bom protetor solar, diariamente. O filtro solar, além de proteger a pele contra as agressões dos raios UV, prevenindo o surgimento do câncer de pele, também é extremamente importante para evitar manchas, rugas e a flacidez. O ideal é utilizar filtros com FPS 30, no mínimo, e reaplicar o produto de 3 em 3 horas. Algumas dicas para escolher o filtro solar ideal:
>> Quem tem pele seca e sensível pode apostar nos produtos em mousse ou em creme, enquanto os pacientes com peles oleosas e acneicas devem dar preferência aos filtros em gel ou sérum .
>> É importante também analisar alguns fatores na embalagem dos protetores, como:
>> Por fim, a última dica é apostar nos filtros com cor, especialmente para quem tem tendência ao surgimento de manchas, pois estes produtos conferem, além da proteção química, uma proteção física que funciona como uma barreira extra na pele.
Além de uma rotina de skincare, mantendo em dia os cuidados em casa, é importante investir em alguns tratamentos dermatológicos, a fim de prevenir o envelhecimento em todas as suas camadas, ou seja, tratar a perda de volume, a perda de sustentação e a qualidade da pele. Os procedimentos mais indicados são:
Proteína produzida pela bactéria Clostridium Botulinum, que provoca um relaxamento muscular, diminuindo a força excessiva do músculo e , assim , diminuindo as rugas de expressão a prevenção de linhas profundas causadas por estas rugas.
Tratamentos que visam aplicar sob a pele substâncias preenchedoras, como o ácido hialurônico, a fim de devolver volume às estruturas da face que sofreram com a reabsorção óssea e de coxins gordurosos no processo de envelhecimento. Trata-se de uma boa alternativa para melhorar sulcos faciais, rugas estáticas, olheiras profundas, além de definir as proporções entre os terços da face, superior, médio e inferior.
Substâncias que, quando introduzidas na pele em forma de rede ou linhas paralelas, induzem à produção de colágeno novo. O resultado é a melhora da qualidade, firmeza e textura cutânea em diversas regiões. As substâncias bioestimuladoras mais conhecidas são o Ácido Poli-L-Láctico, (Sculptra®), a HIdroxiapatita de Cálcio (Radiesse®) e a policaprolactona (Ellanse®).
Esta é uma técnica moderna onde você consegue fazer radiofrequência (uma forma de calor) e microagulhamento numa mesma sessão, a fim de diminuir rugas, manchas, dano solar e cicatrizes . A grande vantagem é que ela tem um tempo de recuperação muito rápido. Os resultados são excelentes!
Os lasers fracionados atuam simultaneamente para a renovação de todas as camadas cutâneas, aquecendo a pele de forma controlada e estimulando a síntese de colágeno novo. O resultado é a melhora considerável da textura da pele e o efeito de lifting natural, deixando a pele mais firme e redefinindo todo o contorno da face.
O Ultraformer III é um equipamento de ultrassom micro e macrofocado que aquece a pele e fáscia muscular (camada superficial do músculo) até 75,4°C, provocando microlesões e estimulando a produção de colágeno em diferentes profundidades. Na face, o Ultraformer III trata regiões como a testa, ao redor dos olhos, bochechas, papada e pescoço, melhorando rugas e a flacidez da pele.
E, por fim, os #peelings químicos e físicos, de diversas profundidades, incluindo os peelings profundos como o peeling de fenol e o resurfacing com laser de co2 não fracionado, tratamentos de alto impacto para renovação das camadas da pele e intenso estímulo de colágeno.
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