8 Hábitos do dia a dia que podem prejudicar a beleza do seu cabelo

Alguns hábitos diários, que muitas pessoas praticam sem nem perceber, podem prejudicar a saúde e a beleza dos cabelos, você sabia?

A desidratação, o frizz, a falta de vitalidade e a quebra da haste capilar são algumas das consequências de hábitos como:

#01 Não retirar corretamente o condicionador ou cremes dos fios

É muito comum receber em consultório pacientes com excesso de resíduos nos fios e no couro cabeludo. Uma das causas para isso é a pressa ao lavar os cabelos e enxaguá-los. Condicionadores e cremes de tratamento são muito importantes para hidratar e fechar as cutículas da haste capilar, mas se não forem retirados corretamente podem danificar a estrutura do fio e impedir que as escamas sejam seladas como devem ser. O resultado? O fio se torna mais duro e quebradiço.

#02 Lavar as madeixas com água muito quente

É fundamental, sobretudo no inverno – época em que o frio nos força a tomar banhos cada vez mais quentes – tentar controlar a temperatura da água, evitando o calor excessivo. Isso porque a água muito quente pode irritar e ressecar o couro cabeludo sensível e mais seco levando a prurido e descamação. No couro cabeludo mais oleoso pode até aumentar a oleosidade pois as glândulas respondem “ao contrário”, aumentando a produção de sebo. Assim, pode piorar problemas como dermatite atópica e seborreica.

#03 Usar com frequência apliques ou megahair

A maioria das pessoas não sabe, mas o uso inadequado ou constante do famoso megahair pode provocar, além da quebra dos fios, a queda capilar . A chamada alopecia por tração causa a perda dos fios devido à força e ao peso que o aplique exerce na raiz dos fios, no couro cabeludo. O resultado é uma atrofia gradual do bulbo capilar e, consequentemente, o surgimento de áreas calvas no couro cabeludo. Por isso, sempre procure a orientação de um dermatologista antes de realizar este tipo de tratamento e evite usar os apliques com frequência.

#04 Prender os cabelos molhados

Prender os cabelos molhados, além de propiciar a quebra da haste capilar, também pode favorecer o acúmulo de fungos e bactérias no couro cabeludo.

#05 Chapinha e Babyliss em excesso

Os modeladores térmicos, queridinhos de muitas mulheres, podem ser grandes vilões da beleza dos fios. Se usados de forma inadequada e com frequência eles podem causar queimaduras na haste capilar e promover a sua quebra. Por isso, o ideal é sempre usar esse tipo de utensílio esporadicamente e sempre com os fios secos.

#06 Usar o secador todos os dias e na temperatura máxima

O ideal é usar os secadores a uma distância de, pelo menos, 25 centímetros dos cabelo. Além disso, deve-se optar pelas temperaturas média ou fria, já que a temperatura máxima pode danificar a haste capilar, causando quebras e frizz.

#07 Fumar

O tabagismo prejudica – e muito – a vitalidade e a saúde capilar! A grande quantidade de compostos tóxicos presentes nos cigarros entra na corrente sanguínea, chegando até a raiz dos fios e promovendo um estresse oxidativo, o que prejudica o ciclo de vida dos cabelos.

#08 Realizar procedimentos químicos incompatíveis de uma só vez

Não é recomendado realizar mais de um tipo de procedimento com químicas nos cabelos. Mulheres que alisam os fios com tioglicolato de amônio, por exemplo, não devem descolorir as madeixas em períodos curtos, já que esses dois procedimentos não são compatíveis. Isso significa que, se forem realizados em um curto período de tempo, eles podem provocar a quebrar a haste capilar e outros danos sérios à saúde dos fios;

Outras dúvidas comuns sobre os cuidados com os fios

• Afinal, lavar os cabelos todos os dias faz mal?

Não existe nenhuma regra que dite uma regularidade ideal para lavar as madeixas. Assim, em geral, lavar os cabelos todos os dias não fará mal. No entanto, é importante que cada pessoa leve em consideração fatores como o seu tipo de cabelo, as características que ele apresenta no dia a dia e o seu estilo de vida. Os fios naturalmente oleosos, por exemplo, devem ser lavados diariamente, enquanto os cabelos de raízes e pontas secas podem ficar um dia sem a lavagem. Quem pratica exercícios físicos todos os dias ou mora em regiões de clima muito úmido e quente também deve se sentir livre para lavar os fios diariamente, evitando o acúmulo de suor e sujidades nos cabelos.

Mais importante do que a frequência das lavagens é o uso de produtos adequados e a forma correta de lavá-los, evitando o excesso de shampoo´s e dando preferência para o enxágue em água fria ou morna.

• Alisamento capilar realmente prejudica o cabelo?

Sim! As escovas progressivas podem favorecer o ressecamento e a quebra dos fios, além de, em determinados casos, causarem a queda capilar. Por isso, antes de realizar um alisamento, fique atento a alguns detalhes:

1. Escolha bem o estabelecimento e os profissionais que irão te atender!

Atente-se para os produtos utilizados. Você sabia que a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), proibe o uso de produtos como o formol e o glutaraldeído? Esses componentes podem provocar riscos para a saúde do cliente e do profissional que os aplica, como queimaduras, irritações no couro cabeludo e problemas respiratórios ou alterações no sangue dos cabeleireiros. O ideal é optar pelos alisamentos com tioglicolato de amônio, os hidróxidos de sódio, de potássio, de cálcio, de lítio e o carbonato de guanidina, substâncias cujo uso é autorizado.

1. Se estiver com qualquer processo inflamatório no couro cabeludo ou com queda de cabelo ativa (quando você enxerga os cabelos caindo), procure um dermatologista especializado em tricologia médica antes de se submeter ao procedimento. A consulta médica também é importante para saber quais são os cuidados fundamentais com os fios antes, durante e após o procedimento químico.

2. Não faça escovas alisantes se você está grávida ou com suspeita de gravidez.

3. Evite fazer dois procedimentos químicos no mesmo dia, como alisar e descolorir.

• O sol pode danificar os fios?
  

Sim. Não é só a pele que sofre com os danos dos raios solares. Os cabelos também enfraquecem e danificam com a exposição aos raios UVA e UVB. Ao atingir os fios, a radiação ultravioleta ultrapassa a cutícula e chega até o córtex do cabelo, desidratando as fibras capilares e danificando a coloração ou pigmentação do fios e ressecá-los . Por isso, é muito importante apostar nos produtos específicos para proteção capilar contra os raios UV e nunca deixar de reaplicar o protetor sempre que molhar os fios.

Além disso, durante o verão, época em que o sol tem maior incidência, é importante realizar boas hidratações, ajudando na proteção da cutícula capilar, fazendo a reposição de nutrientes, vitaminas e lipídios naturais e reduzindo os danos causados pelos fatores externos.

Os principais tratamentos da Tricologia Médica

A consulta tricológica é o primeiro passo para o tratamento de sucesso do cabelo. Além de avaliar a fundo a saúde do couro cabeludo, diagnosticando doenças capilares sérias, o médico dermatologista especializado em Tricologia Médica também é responsável por traçar as melhores estratégias para o cuidado com a beleza dos fios. Algumas técnicas realizadas em consultório que podem ajudar a embelezar as madeixas e estimular o crescimento e fortalecimento dos fios são:

1. Limpeza profunda com hydra capilar, procedimento que faz a remoção do excesso de impurezas, resíduos cosméticos e da descamação grosseira no couro cabeludo e, a seguir, infunde delicadamente ativos no couro cabeludo para tratamento;

2. A Intradermoterapia Capilar – tratamento que visa injetar no couro cabeludo, substâncias, medicamentos e ativos específicos para o tratamento da queixa capilar, potencializando os resultados e estimulando o crescimento dos folículos pilosos.

3. A aplicação do LED Capilar – tratamento a base de LED que estimula o metabolismo das células do bulbo capilar, aumentando o tempo de crescimento dos fios, reduzindo as possíveis inflamações na região e melhorando a circulação sanguínea local.
4. O MMP® ou Microinfusão de Medicamentos na Pele que, assim como a Intradermoterapia, tem como objetivo depositar, de forma estratégica e homogênea, ativos específicos na área tratada. O MMP Capilar é realizado por meio de um equipamento com micro agulhas, que penetram suavemente na pele do couro cabeludo.

A consulta com um especialista é muito importante para orientar quais são os melhores procedimentos em cada caso.